CrossFit Biała podlaska

Jak zacząć?

CrossFit to wysokointensywny trening wykorzystujący elementy gimnastyki, podnoszenia ciężarów… i tak dalej i tak dalej…. Możnaby o tym napisać doktorat ale z doświadczenia powiem Ci że CrossFit to mega FUN! CrossFit to nie sala, nie lokalizacja ani nawet najbardziej wyczesany sprzęt! CrossFit to ludzie, którzy przychodzą do BOXu dać z siebie wszystko, pomóc koledze w wykonaniu zadania poprzez głośny doping a następnie zbić piątki i pośmiać się razem.

Zobacz więcej

Zespół

Przemek Bieliński

CrossFiter z krwi kości, zaczynał ćwicząc z grupą dla początkujących a teraz występuje na arenach w całej Polsce osiągając nie lada sukcesy! Trener rozkładający ruch na czynniki pierwsze pamięta o tym że "na grupie" trzeba się dobrze bawić.

Małgorzata Kołdej

W CrossFit Biała Podlaska prowadzi zajęcia Mobility oraz Ladies WOD. Jeśli masz pytania dotyczące diety/suplementacji - pytaj!

Michał Kociuk

Head Coach CrossFit Biała Podlaska, pierwszy instruktor hardstyle kettlebell w Białej Podlaskiej, instruktor StrongFirst, CrossFit lvl 1, CrossFit Gymnastics, CrossFit Kids,trener personalny.

Paweł Stempel

Paweł jest trenerem Crossfit, rugby, lekkiej atletyki, ponadto w toku swojej nauki zdobył wiele certyfikatów instruktorskich i trenerskich. Wszystko to w połączeniu z doświadczeniem pozwoliło mu ukształtować własne, unikalne podejście do prowadzenia zajęć w naszym BOXie.